隔壁邻居家1个多月的宝宝，总是莫名其妙地哼哼唧唧，脸色涨红奶也吃了、尿布也换了，还是怎么哄都哄不好......

听着邻居的描述，文文爸第一反应就是孩子可能胀气了。女儿在出生后1个多月时，经常在吃奶后，无缘无故的大哭大闹。为此，还抱着女儿去了好几次急诊。

去医院后，医生在孩子肚子上推摸了几下，孩子又奇迹般地不哭了。后来，医生解释说：孩子哭闹是胃肠胀气了，一般由于消化系统发育不全或是吃奶时吸入了空气导致。一般情况下，不需要去医院，只要想办法缓解宝宝不舒服的感觉就行。

文文爸给邻居讲了女儿胃肠胀气的经历，并教会她一些简单的缓解办法后，再也没有听到她女儿大哭大闹的情况。

值得注意的是，如果宝宝经常在夜间莫名其妙的大哭、睡不踏实，很可能是肠绞痛，其实也是胃肠胀气引起的，而肠绞痛多发生在晚上。

01、怎样判断宝宝是否有肠胀气呢？

听到孩子无缘无故的大哭大闹，相信很多家长都非常的焦虑、烦躁。再加之宝宝太小、又不会用言语沟通，这时，就需要父母仔细观察了。

一般而言，导致宝宝胃肠胀气的原因主要有3种：

①生理性原因：宝宝太小，胃肠消化功能发育不成熟、也不完善，很容易导致宝宝胃肠胀气；

②食物及喂养不当：给刚添加辅食的宝宝，吃了太多容易“产气”的食物，如土豆、玉米、面条、西蓝花等。同时宝宝吃的时候可能太着急，容易吸入过多的空气。

③疾病导致：肠道过敏，也会导致宝宝无缘无故的大哭大闹。不过若是病理原因导致，一般宝宝还会伴有发烧、呕吐等症状。

无论是哪种原因导致的胃肠胀气，孩子的身体都会给出一些“说明”。一般胀气的宝宝，在不哭闹时，父母用手按住腹部，会感觉有点硬；同时会经常放屁或便秘，睡不安稳。

总的来说，如果3个月以内的宝宝，在哭闹时，吐奶、出现蹬腿、肚子圆鼓鼓、面色涨红、睡不踏实，很可能就是胃肠胀气了。据相关数据显示：3个月以内的宝宝，47.5%的宝宝都有过胃肠胀气的经历。尤其是在1个月后（出生42天左右反应最剧烈）。

出生3个月以后的宝宝，如果出现哭闹、屁多、肚子圆鼓似气球、吐奶、、睡不踏实，要家长抱，也有可能是胃肠胀气了。

如果宝宝已经会说话了，哭嚷着肚子难受，同时出现屁多、打嗝、肚子圆鼓的症状，很有可能也是胀气了。

总的来说，发生胃肠胀气的宝宝，多数在出生3个月内，一般4-6个月时会消失；少部分宝宝，会在6个月后停止。

02、宝宝胃肠胀气，该怎么办呢？

当宝宝发生胃肠胀气时，父母第一时间要做的不是送医院，而是想办法缓解宝宝的胃肠胀气。文文爸通过翻阅育儿书籍、咨询儿科医生朋友，学到了“排气操”这个缓解肠胀气的小妙招，希望能帮助到有需要的你。

当宝宝哭闹，父母可以考虑给宝宝做排气操，来缓解宝宝的难受。在做排气操前，3个注意事项要牢记：在宝宝喝完奶半小时后再做，不然容易吐奶；不要给宝宝穿太多衣服，同时控制室温24-26°；同时，在做排气操前，大人要洗干净手、剪短指甲，以免划伤宝宝。

排气操具体步骤：

第一步：让宝宝躺卧在床上，大人伸开五指，以宝宝的肚脐为中心，用手掌的力量轻轻按摩3-5分钟，最好以顺时针方向。

在宝宝哭闹前后一段时间，每晚睡觉前，可以多用手掌顺时针地给宝宝按摩2分钟，若在按摩的过程中，听到宝宝的屁声，就是再好不过了。

第二步：大人用手上下交替，从宝宝的胸口至腿部来回轻抚。或者双手并排向下轻抚也行，每次做5-8次就好。

第三步：在给宝宝做排气操时，妈妈可以让宝宝模仿蹬自行车，即握住宝宝的脚踝和小腿，一上一下地来回交替压向腹部，迫使腹中的气体排出。

此外，父母还可以垂直抱起宝宝的双腿，挤向胸部，每次做5-8次。值得注意的是，如果宝宝在做排气操时不配合、哭闹，父母就不要勉强，可以先停下来，哄哄宝宝，然后再做。

03、如何预防宝宝胃肠胀气呢？